ずいぶん前に「嵐にしやがれ」という番組で、嵐の5人が挑戦していた「腹筋ローラー」。見ていた私は「これ良いな。欲しいな」とずっと思っていたんです。 で、先日その思いが叶いました！すごくやってみたかったので、仕事から帰ってすぐにやってみましたよ…

腹筋ローラーを買ってみた！その効果は

体を鍛えようと、楽天市場で人気のある「シェイクウェイトg」ってのを買ってみました。 で、私が実際にシェイクウェイトgを使ってみて、効果があるのかどうか、感じたことをお伝えしていきます。

シェイクウェイトgって効果があるのか？