ずいぶん前に「嵐にしやがれ」という番組で、嵐の5人が挑戦していた「腹筋ローラー」。見ていた私は「これ良いな。欲しいな」とずっと思っていたんです。 で、先日その思いが叶いました!すごくやってみたかったので、仕事から帰ってすぐにやってみましたよ…
体を鍛えようと、楽天市場で人気のある「シェイクウェイトg」ってのを買ってみました。 で、私が実際にシェイクウェイトgを使ってみて、効果があるのかどうか、感じたことをお伝えしていきます。
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